Wir gehen ins Fitnessstudio, um unseren Körper zu stärken – aber wie oft trainieren wir eigentlich unser Gehirn? Auch unser Denkvermögen braucht regelmäßiges Training, damit es leistungsfähig und flexibel bleibt.
Das Gedächtnistraining nach Gudrun Finauer basiert auf einem anerkannten Standardwerk der neuropsychologischen Rehabilitation. Es ist ein wissenschaftlich geprüftes Training, das Menschen nach Hirnschädigungen dabei unterstützt, ihre geistigen Fähigkeiten wieder aufzubauen.
Besonders wirksam ist der sogenannte kompetenzorientierte Ansatz. Er hilft vor allem bei leichten bis mittleren Problemen mit Aufmerksamkeit und Gedächtnis.
Durch Aufgaben, die sich am Alltag orientieren, lernen die Teilnehmenden, ihre vorhandenen Fähigkeiten zu nutzen, um Schwierigkeiten auszugleichen. Gleichzeitig erwerben sie Strategien, die unabhängig von der Art der Störung funktionieren – und die sie direkt im Alltag anwenden können.
